거식증(Anorexia): 식이 장애 및 치료 방법

거식증(Anorexia)은 체중 증가에 대한 극심한 두려움과 함께 칼로리 섭취를 심각하게 제한하여 거의 기아 상태에 이를 정도로 체중을 감량하는 식이 장애입니다. 거식증을 가진 사람은 체중 증가를 두려워하여 음식을 극단적으로 제한하고, 때로는 과도한 운동이나 자가 구토 등 다른 행동을 통해 체중 증가를 막으려고 합니다.

거식증의 주요 특징:

1. 극단적인 체중 감소: 거식증 환자는 상당한 체중 감소를 겪으며, 이는 위험할 정도로 낮은 체중을 초래할 수 있습니다.
2. 왜곡된 신체 이미지: 거식증을 가진 사람들은 종종 자신을 비만으로 인식하는 왜곡된 신체 이미지를 가집니다. 실제로 체중이 매우 낮아도 여전히 비만하다고 느낍니다.
3. 체중 증가에 대한 두려움: 체중 증가에 대한 지속적이고 강렬한 두려움을 느끼며, 이를 방지하기 위해 식사량을 극단적으로 제한합니다.
4. 식사 제한: 칼로리 섭취 제한에 집착하며, 식사나 칼로리 계산에 대한 강박적인 생각이 특징입니다.
5. 과도한 운동: 일부 거식증 환자는 과도한 운동을 통해 체중 증가를 막으려 하며, 이는 또 다른 과도한 체중 관리 방법으로 자리 잡을 수 있습니다.

거식증의 신체적 및 정신적 영향:

• 신체적 영향: 거식증은 영양실조, 탈수, 약화, 장기 손상, 심각한 경우에는 사망에 이를 수 있습니다. 또한 저혈압, 골다공증, 전해질 불균형, 불임 등의 문제를 일으킬 수 있습니다.
• 정신적 영향: 거식증은 종종 우울증, 불안 및 강박적 행동과 동반되며, 체중 증가에 대한 두려움은 환자의 사고를 지배하며, 음식과 신체 이미지에 대한 집착을 유발합니다.

거식증의 원인:

거식증의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만, 여러 가지 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다:

• 유전적 요인: 거식증은 가족 내에서 유전될 수 있는 경향이 있습니다.
• 심리적 요인: 낮은 자존감, 통제 욕구, 완벽주의, 감정적 트라우마 등이 거식증의 발병에 기여할 수 있습니다.
• 사회문화적 요인: 사회에서 날씬한 몸매를 이상화하는 문화적 압력도 거식증의 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 생물학적 요인: 뇌 화학물질의 변화나 호르몬 불균형 등도 거식증 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.

거식증 진단:

거식증 진단은 보통 다음을 통해 이루어집니다:

• 신체 검사: 체중, 영양 상태 및 전반적인 건강 상태를 평가합니다.
• 정신과 평가: 정신 건강 전문가가 환자의 감정 상태, 식습관 및 관련 정신 질환 여부를 평가합니다.
• 의료 검사: 혈액 검사 및 기타 검사로 영양실조나 기아 상태로 인한 신체적 손상을 확인할 수 있습니다.

거식증 치료:

거식증 치료는 의료적, 영양적, 정신적 접근을 포함하는 다학제적인 치료가 필요합니다:

1. 의료 치료: 심각한 영양실조 상태에서는 입원 치료가 필요할 수 있으며, 체중을 회복하고 의학적 합병증을 해결합니다.
2. 심리 치료: **인지 행동 치료(CBT)**와 같은 치료가 거식증을 유발하는 잘못된 사고와 행동 패턴을 변화시키는 데 도움이 됩니다.
3. 영양 상담: 등록된 영양사가 건강한 식단을 제공하고, 점진적인 체중 회복을 돕기 위한 계획을 수립합니다.
4. 약물 치료: 경우에 따라 항우울제나 항불안제와 같은 약물이 동반된 정신 건강 문제를 치료하는 데 사용될 수 있습니다.

거식증의 예후:

거식증의 예후는 치료 시점과 질병의 심각성에 따라 다릅니다. 조기 개입과 종합적인 치료가 이루어지면 많은 사람들이 회복하고 건강한 삶을 되찾을 수 있습니다. 그러나 적절한 치료를 받지 않으면 거식증은 장기적인 신체적 및 정신적 문제를 일으킬 수 있으며, 심각한 경우에는 사망에 이를 수 있습니다.

결론:

거식증은 신체적, 정신적으로 심각한 영향을 미칠 수 있는 식이 장애입니다. 이 질환을 조기에 인식하고 치료를 시작하는 것이 중요하며, 적절한 치료와 지속적인 지원을 통해 회복할 수 있습니다. 거식증에 대한 인식을 높이고, 건강한 신체 이미지와 관계를 회복하는 것이 핵심적인 목표입니다.